Movimentar-se regularmente desde uma idade muito precoce é fundamental para a futura saúde de nossos filhos.
Diga não aos estilos de vida sedentários, particularmente em crianças
Muitas vezes, as crianças lideram um estilo de vida sedentário: não têm a oportunidade de brincar livremente, de se mover ou correr, e isso pode afetar o desenvolvimento de suas habilidades motoras, entre outras coisas. É amplamente reconhecido que experimentar, cair e levantar-se novamente são atividades saudáveis que promovem o avanço das habilidades motoras de uma criança, refinando o equilíbrio e a coordenação e contribuindo para a segurança pessoal e a autoestima.
Sim para jogos que promovem habilidades motoras
Como tal, devemos incentivar todas as tentativas de se mover e experimentar novas habilidades motoras - o desenvolvimento da criança, com especial às habilidades motoras, é fortemente influenciado por estímulos e solicitações do meio ambiente. Por esta razão, é benéfico proporcionar aos nossos filhos brinquedos que os incentivem a experimentar suas habilidades motoras, estimulando-os a experimentar novos movimentos e a desenvolver novas habilidades.
Vamos se movimentar juntos!
E acima de tudo, devemos nos envolver nas brincadeiras de nossos filhos - estas representam uma ótima oportunidade de participar da atividade física juntos, compartilhando experiências agradáveis, comunicando-se com nossos pequeninos e construindo nosso relacionamento com eles.