Confortável, independentemente da barriga.

O corpo transforma-se gradualmente, seguindo as etapas naturais da gravidez. As hormonas tornam o peito imediatamente mais firme e cheio, os traços ficam mais suaves, a barriga dificulta os movimentos e a disposição é um pouco instável, mas estes pequenos incómodos são compensados pela alegria da gravidez.

Cuidar do seu corpo é uma forma de participar na transformação em curso e um ato de amor para consigo e para com o bebê que irá nascer. 

O mais indicado para a mãe e para o bebê é seguir uma dieta equilibrada, limitar ou, melhor, excluir o álcool, chá, café e tabaco, adotar um estilo de vida saudável com passeios relaxantes ao ar livre.  

Também convém escolher roupa confortável e roupa interior específica tal como um bom sutiã em fibras naturais, capaz de suportar devidamente o peito que se torna mais volumoso, com alças largas para distribuir melhor o peso. Ou uma cinta que alivie a barriga e suporte as costas, sendo uma ótima solução para cuidar de si e evitar dores lombares, bem como o afrouxamento dos tecidos.